Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 259 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optionnel)
6 kostek lodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 1.8 g

Glucides 16.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min