Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (optionnel)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 6.4 g

Calories 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Lipides 15.8 g

Fibre 2.2 g

Glucides 27.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10min

Napój migdałowy z daktylami

Napój migdałowy z daktylami

1h 20min

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15min

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

45min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Mus z awokado

Mus z awokado

20min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min