Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingrédients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 406 mg

Protides 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Lipides 10 g

Fibre 9.4 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí mouky 15 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Pas d’évaluation

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2h 40min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Pas d’évaluation

Adžika

Adžika

40min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6h 20min