Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

1 dose

Ingrédients

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 81 g

Calories 3273 kJ / 783 kcal

Lipides 50 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Paleo XXI 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Douradas ao vapor

40 min.

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min.

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30 min.

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Dourada com manjericão

40 min.

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10 min.

Robalos com feijão-verde

30 min.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min.

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 min.

Pescada com batatas ao vapor

40 min.

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min.