Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
Prép. 5min
Total 4h 30min
10 unidades
Ingrédients
Relleno
-
150 g de lentejas pardinas
-
40 g de avellanas tostadas
-
1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
35 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana fina
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
-
250 g de tofu firme
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre de sidra
-
15 g salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno1 cucharadita de azúcar de coco
Tacos
-
10 hojas de lechuga
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
brotes germinados para servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Protides
8 g
Calories
686 kJ /
164 kcal
Lipides
10 g
Fibre
0 g
Glucides
9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revitalízate
10 Recettes
Espagne
Espagne
Soy vegano
10 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Chile sin carne
1h
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Hamburguesas de soja
35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Tacos de chile vegetarianos
30min
Bao buns vegetarianos
40min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Guiso de setas y tofu
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min