Appareils et accessoires
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Prép. 15min
Total 20min
2 porzioni
Ingrédients
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
9 g
Calories
1940 kJ /
464 kcal
Lipides
29 g
Fibre
12.8 g
Glucides
35 g
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Italie
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