Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Grzaniec migdałowy

15 min

Financiery orzechowe z malinami

1 h 20 min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 h 35 min

Zupa krem z dyni z gruszką

55 min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 h

Sałatka z owocami morza i sosem porowym

1 h 20 min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 min

Deser kokosowo-ananasowy

4 h 25 min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45 min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40 min