Appareils et accessoires
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prép. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
1309 kJ /
313 kcal
Lipides
13 g
Fibre
2 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Frühlingserwachen
10 Recettes
Autriche
Autriche
Schlanke Küche
24 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Krautsuppe
55min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Grünkernaufstrich
20min
Bunter Hirsesalat
45min