Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

2 porcje

Ingrédients

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 Min

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny

11 Std. 10 Min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Siemianka

Siemianka

20 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10 Min

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20 Min

Musli

Musli

5 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min