Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 125 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 77.5 mg

Protides 14 g

Calories 14779.5 kJ / 353 kcal

Lipides 4.9 g

Fibre 8.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 62.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

LEKKO I ZDROWO 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min