Schnitzel de grão com arroz de tomate

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2 23 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

2 doses

Ingrédients

grão-de-bico cozido escorrido
170 g
chalota
60 g
dentes de alho
2
amido de milho
10 g
pão ralado mais q.b. p/ panar
15 g
pimentão doce
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
legumes em pó
1 c. chá de
cebola
80 g
tomate maduro cortado em pedaços
300 g
arroz basmati
100 g
água
250 g
Óleo q.b. p/ fritar

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 2847 kJ / 681 kcal

Lipides 38 g

Fibre 9 g

Glucides 71 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Inês David 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1h

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h

Pataniscas de grão-de-bico

Pataniscas de grão-de-bico

15min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos

30min

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Estufado de amendoim africano

Estufado de amendoim africano

50min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min