Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingrédients

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 3 g

Calories 323.5 kJ / 77 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 2.5 g

Glucides 18.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1h 10min

Rollos veganos de verano

35min

Rollo de cerdo con espinaca

55min

Buñuelos de camarón y camote

55min

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Pollo especiado con cacahuates

45min

Ensalada de berros

30min

Ensalada Cobb

35min

Hamburguesa de portobello

30min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1h

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min

Brochetas de verdura BBQ

30min