Appareils et accessoires
Pudding chia z galaretką borówkową
Prép. 15min
Total 2h 15min
6 porcji
Ingrédients
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
36.8 mg
Protides
9.2 g
Calories
1389 kJ /
332 kcal
Lipides
19.9 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
33.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
SUPERFOOD
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Legumina z tapioki
50min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min