Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 évaluations

Prép. 15min

Total 8h

6 doses

Ingrédients

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 758.1 mg

Protides 25.1 g

Calories 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Lipides 18.6 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 27.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Julho 2019 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Bolo salgado com curgete

45min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2h 15min

Penne integral com frango e molho de laranja

1h

Frango com noodles de arroz

2h 25min

Salada de polvo com batata e maçã

50min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Cuscuz com curgete e camarão

25min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25min

Cuscuz com limão, frango e mel

25min