Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Avena de chocolate sin lácteos
Prép. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingrédients
-
100 g de chocolate amargo sin azúcar
-
500 g de agua
-
1 cda de vainilla
-
1 plátano maduro
-
150 g de avena instantánea
-
1 cda de semillas de chía
-
100 g de nuez de la india
-
500 g de fruta de temporada
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
80 mg
Protides
13 g
Calories
1635 kJ /
389 kcal
Lipides
22 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
55 g
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COCINA ALTERNATIVA
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