Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 évaluation

Prép. 10min

Total 2h 10min

6 porciones

Ingrédients

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optionnel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 58 mg

Protides 3 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Lipides 8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min

Avena en frascos

Avena en frascos

12h 10min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45min

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3h

Chía pudding

Chía pudding

8h

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1h 15min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min