Appareils et accessoires
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
668.9 mg
Protides
31.3 g
Calories
1194 kJ /
285 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 169
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 h
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 h
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 h
Ragout de pollo
45 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 min