Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 146 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (optionnel) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Lipides 8 g

Fibre 2 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ein Fest für die Sinne 19 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Mediterraner Pastasalat

40min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min

Ungarische Pilzsuppe

35min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Linsensalat

30min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min

Crevettencurry mit Topinambur

45min

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1h