Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 79 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingrédients

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.8 g

Calories 870 kJ / 208 kcal

Lipides 15.6 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 min

Mini frittaty

Mini frittaty

30 min

Suflety szpinakowo-serowe

Suflety szpinakowo-serowe

40 min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 godz.

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55 min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 min

Ciasteczka z gorgonzolą

Ciasteczka z gorgonzolą

40 min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1 godz. 30 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45 min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 min