Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 10 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
2 pellizcos de sal
250 g de agua
1000 g de mejillones
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
50 g de cebolleta en rodajas finas
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
200 g de tomates cherry en mitades

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 1271.3 mg

Protides 28.8 g

Calories 1849 kJ / 442 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 28.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 144 51 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10min

Endibias con jamón serrano y pisto

30min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5min