Légumes secs moulus

Name: Légumes secs moulus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 g
Ingredients: 100 g de légumineuses

5.0 2 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

100 g

Ingrédients

100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 6 mg

Protides 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Lipides 2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Moudre 18 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tofu crémeux

4.0(4)

12hod. 50min.

Épices moulues

4.6(17)

5min.

Graines de pavot moulues

5.0(2)

5min.

Sésame finement moulu

5.0(3)

5min.

Café moulu

4.9(100)

5min.

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5.0(10)

5min.

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

4.2(9)

5min.

Noix ou noix de pécan finement moulues

5.0(2)

5min.

Farine de céréales ou de légumes secs

4.6(32)

5min.

Gelées aux fruits et graines de chia

4.3(20)

2hod. 15min.

Pâte d'amande foncée

4.5(18)

2hod. 45min.

Mélange d'épices pour pâtes et pizzas

4.9(28)

5min.