Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 évaluation

Prép. 1h

Total 1h 30min

5 porcí

Ingrédients

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 22 g

Calories 1674 kJ / 399 kcal

Lipides 19 g

Fibre 8 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Čerstvé ze zahrady 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sladký monkey bread

Sladký monkey bread

1h 45min

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1h 25min

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pas d’évaluation

Batátové cheesecake bars

Batátové cheesecake bars

2h

Celozrnné banánové hvězdičky

Celozrnné banánové hvězdičky

1h

Máslové prkénko s citrónem

Máslové prkénko s citrónem

10min

Červené rybí kari

Červené rybí kari

30min

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

40min

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

55min

Korejská smažená křidélka

Korejská smažená křidélka

3h 10min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h