Appareils et accessoires
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
Prép. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Wasser800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Reis, parboiled200 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)400 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)200 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomatenmark30 g
-
Öl30 g
-
Curry (siehe Tipp)1 EL
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Honig30 g
-
Koriander zum Garnieren
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
798 mg
Protides
31 g
Calories
2452 kJ /
586 kcal
Lipides
27 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
51 g
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Allemagne
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