Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 doses

Ingrédients

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 357 mg

Protides 20 g

Calories 975 kJ / 233 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Salada das caraíbas

30min

Salada de camarão e pepino

20min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min