Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
Prép. 15min
Total 55min
8 porción
Ingrédients
-
270 g de col de bruselas en mitades
-
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
-
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
-
85 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
-
2 ramitas de romero fresco
-
210 g de trigo freekeh210 g de farro
-
720 g de agua
-
60 g de queso feta
-
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
-
1 limón amarillo con zumo y cáscara
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
eneldo fresco para adornar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
641 mg
Protides
6 g
Calories
1146 kJ /
273 kcal
Lipides
14 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ROCKSTARS®
19 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Rollos veganos de verano
35min
Tabule de quinoa
10min
Sushi cakes
1h
Tacos de lechuga Hunan
35min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Ejotes almendrados
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min