Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

6 unidades

Ingrédients

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 10 g

Calories 899 kJ / 215 kcal

Lipides 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verano saludable 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30min

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35min

Calabaza rellena con arroz y verduras

45min

Magdalenas de parmesano y hierbas

20min

Block de avellanas y cacao

2h 25min

Leche de coco

45min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

1h 20min

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1h 50min

Pollo con mousseline y cous cous

1h 20min

Solomillo de cerdo con coleslaw

55min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40min

Muffins de jamón, queso y quinoa

1h 30min