Appareils et accessoires
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optionnel)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optionnel) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
791.3 mg
Protides
7.8 g
Calories
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
41.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Iarna în farfurie
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 godz. 25 min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 min
Paste cu legume
45 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 godz.
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Curry de legume indian
50 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Curry cu năut
35 min