Appareils et accessoires
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Prép. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
Ziołowy ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
300 g ryżu basmati
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
627.2 mg
Protides
32.5 g
Calories
2971.2 kJ /
709.7 kcal
Lipides
40.2 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
19 g
Glucides
56.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min