Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 29 évaluation

Prép. 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1h

Insalata di patate alla greca (TM6)

Insalata di patate alla greca (TM6)

1h

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20min

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40min

Spezzatino al curry a Cottura Lenta

Spezzatino al curry a Cottura Lenta

3h

Riso cantonese (TM6)

Riso cantonese (TM6)

40min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

30min

Insalata di finocchi e mela

Insalata di finocchi e mela

20min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min

Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

45min