Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Iahnie de fasole

Iahnie de fasole

30h 45min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1h 25min

Tahini negru

Tahini negru

20min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1h 30min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min