Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 143 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

6 portions

Ingrédients

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 385.2 mg

Protides 6.8 g

Calories 807.7 kJ / 193.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 27.2 g

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