Appareils et accessoires
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Prép. 15min
Total 6h 25min
12 kawałków
Ingrédients
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kawałek
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
635 kJ /
152 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy
1 Std.
Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami
2 Std.
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6 Std. 30 Min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27 Std. 10 Min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2 Std.
Drożdżowa babka z bakaliami (à la Panettone)
2 Std. 15 Min
Sernik makowy z jabłkami
7 Std. 40 Min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 Std. 30 Min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1 Std. 45 Min
Odwrócone ciasto z ananasem i kandyzowanymi wiśniami
1 Std. 25 Min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2 Std.