Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingrédients

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 0.2 mg

Protides 8 g

Calories 587.8 kJ / 140.5 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 4.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Ninhos de batata com crème-fraîche e salmão fumado

Ninhos de batata com crème-fraîche e salmão fumado

2h 40min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1h

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3h 55min

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

4h

Bolo de fígado

Bolo de fígado

1h 50min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2h 20min

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

45min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3h 10min

Técnica Ravioli

Técnica Ravioli

30min

Muffins de milho e salmão

Muffins de milho e salmão

25min

Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

35min

Queques de banana e cranberries

Queques de banana e cranberries

45min