Seitan

Seitan

3.7 27 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 45min

500 g

Ingrédients

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (optionnel)

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 29 mg

Protides 75 g

Calories 1550 kJ / 370 kcal

Lipides 1.9 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sos serowy z orzechów nerkowca

8u. 5min

Wegańskie "mięso"

1u. 15min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14u. 20min

Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem

50min

Wegański majonez

15min

Wegańskie "chili con carne"

1u.

Wegetariańskie chili

1u. 5min

Szarpany jackfruit BBQ

25min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1u. 30min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1u. 10min

Wegańska fasolka po bretońsku

13u. 50min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1u.