Appareils et accessoires
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Prép. 20min
Total 55min
4 portioner
Ingrédients
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1022.5 mg
Protides
32.5 g
Calories
1710 kJ /
408.8 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
19.5 g
Glucides
27.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mindre kød, mere grønt
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Pas d’évaluation
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med grøntsagssovs
Pas d’évaluation
Lamb with Rosemary Potatoes
Pas d’évaluation
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Pas d’évaluation
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Pas d’évaluation
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Pas d’évaluation