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Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco
3.8 10 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
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Ingrédients

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi a piacere
  • fiori edibili a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
  • sciroppo d'acero a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 92.3 mg
Protides 6.3 g
Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal
Lipides 7.8 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 6.8 g
Glucides 20.3 g

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