Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 18 évaluation

Prép. 10min

Total 24h 10min

4 porsiyon

Ingrédients

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 121.4 mg

Protides 11.6 g

Calories 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Lipides 24.4 g

Fibre 11.8 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elmalı Tatlılar 7 Recettes
Turquie

Vegan Tarifler 20 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Bircher Müsli

Bircher Müsli

12h 10min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1h

Kakaolu ve Portakallı Bar

Kakaolu ve Portakallı Bar

2h 15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1h

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50min