Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porties

Ingrédients

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porties

Sodium 3562 mg

Protides 76.2 g

Calories 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Lipides 44.9 g

Fibre 26.6 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 177.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chinese keuken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Cholent

Pas d’évaluation

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Pas d’évaluation

Snelle Thaise kipcurry

40min

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2h 15min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2h 10min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3h 15min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4h 30min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Pas d’évaluation

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min