Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

1 porción

Ingrédients

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 2201.6 mg

Protides 32.8 g

Calories 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Lipides 40.4 g

Fibre 13.6 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 56.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RECETAS VIRALES 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Chocomilk

5min

Cóctel virgen de limón y tomillo

45min

Helado de fresas congeladas

4h 5min

Pan para hot dog sin gluten

2h

Tortillas de nopal (Black Diamond)

40min

Atún casero "de lata"

25min

Palomitas de pollo

25min

Galletas saladas de lentejas

1h 30min

Bocados de cacahuate y chocolate

25min

Salsa cátsup

25min

Infusión de jengibre

30min

Infusión de manzanilla con menta

25min