Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingrédients

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 65.3 mg

Protides 7.8 g

Calories 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Deser z płynną białą czekoladą

3h

Jogurt kokosowy (wegański)

12h 25min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8h

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Miniserniczki z purée z mango z Varomy

3h

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1h 30min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min