Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optionnel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εσπεριδοειδή 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

25min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Pas d’évaluation

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Pas d’évaluation

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Pas d’évaluation

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Banana Bread

1h 50min