Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 45min

16 bucăți

Ingrédients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 49 mg

Protides 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Nuci caju cu curry, prăjite

Nuci caju cu curry, prăjite

30 Min

Biscuiți cu șuncă și brânză

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 Min

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Keine Bewertungen

Crumble cu căpșune

Crumble cu căpșune

40 Min

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1 Std. 10 Min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1 Std. 25 Min

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35 Min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1 Std.

Supă de cartof dulce și dovlecel

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min