Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Pas d’évaluation

Prép. 50min

Total 1h

4 porties

Ingrédients

boter om in te vetten

Fruit muffins

appels geschild, in vieren gesneden
200 g
water
40 g
bananen rijp, in stukken (± 2 bananen)
200 g
volkoren tarwebloem
100 g
bloem
200 g
bruine suiker
35 g
eieren
2
bakpoeder
2 tl
baking soda
2 tl
havervlokken
100 g
yoghurt
60 g
gemalen kaneel
½ tl
frambozen vers of bevroren
80 g

Pasta, erwten en garnituur

water
1200 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
pijnboompitten
20 g
pasta, droog farfalle type
350 g
olijfolie en een beetje meer om te besprenkelen
5 g
groene erwten, vers of bevroren
250 g
Parmezaanse kaas
100 g

Vinaigrette

uien
50 g
teentje knoflook
1
olijfolie
30 g
honing
10 g
azijn
50 g
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
½ - ¾ tl

Opdienen

rucola
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1808.5 mg

Protides 41.4 g

Calories 4785.8 kJ / 1143.8 kcal

Lipides 26.8 g

Fibre 15.6 g

Graisses saturées 7.6 g

Glucides 185.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunch box 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Pas d’évaluation

Pre-workout Kokosrepen

Pas d’évaluation

Chocolade babka

3h

Gazpacho met kers en munt

15min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Brioche

5h

Chocolade en chilli ijs met whiskey siroop

14h 20min

Veenbessen-chocolade cakemix

Pas d’évaluation

Haverkoekjes op een stokje

1h 30min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1h 20min

Krokante olijven

1h 30min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min