Appareils et accessoires
Boeddha bowl met kip
Prép. 35min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
Gekookte rijst
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
20 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)olijfolie20 g
-
rijst, voorgekookt250 g
Versnipperde kip
-
sojasaus2 el
-
1 el olijfoliesesamolie, geroosterd1 el
-
kippenborst, ontveld en ontbeend 1-2 borsten, in lange repen gesneden (3 cm dik)250 g
Groenten
-
wortelen geschild (1-2 wortelen)120 g
-
avocado stevig, geschild, in helften of kwarten gesneden (1 avocado)200 g
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)180 - 200 g
-
rode ui in de lengte doormidden gesneden (½- 1 ui)100 g
-
komkommer geschild of ongeschild, uiteinden verwijderd200 g
-
little gem sla gewassen en gedroogd (ongeveer 2 slaharten), gehalveerd om in de invoeropening te passen160 g
Yoghurt koriander saus
-
verse koriander alleen blaadjes, plus extra voor de garnering7 takjes
-
zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
yoghurt gewoon, ongezoet250 g
-
mayonaise100 g
-
geroosterd en ongezouten cashewnoten4 el
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Sodium
899 mg
Protides
27 g
Calories
3350 kJ /
800 kcal
Lipides
47 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cutter
15 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Pizza met parmaham en walnoten
28 Std.
Appeltaart
Keine Bewertungen
Minuut Koolsla
10 Min
Ovengebakken Groentechips
1 Std. 45 Min
Oost-Europese brunch
Keine Bewertungen
Aardappeltortilla met chorizo
50 Min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Keine Bewertungen
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 Min
Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers
3 Std. 50 Min
Hainanese kiprijst
1 Std. 20 Min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 Std. 10 Min
Gebakken spinazie met eieren
40 Min