Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porción

Ingrédients

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optionnel) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 1271.6 mg

Protides 29.7 g

Calories 2357 kJ / 563.4 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 19.6 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pudín de chícharos con zanahoria

1sa 25 dk

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 dk

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1sa 20 dk

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35 dk

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 dk

Curry de papa (Ala hodi)

40 dk

Croquetas de coliflor

35 dk

Pastel de carne con especias (Boboti)

1sa 10 dk

Tortitas de garbanzo

25 dk

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk