Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

10 unidades

Ingrédients

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 549.5 mg

Protides 9.4 g

Calories 965.4 kJ / 230.7 kcal

Lipides 11.6 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 21.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verão 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Brak ocen

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Brak ocen

Couscous marroquino com damascos e castanhas

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 min

Risoto de camarão com limão siciliano

Risoto de camarão com limão siciliano

30 min

Missoshiru

Missoshiru

Brak ocen

Patê de avocado

Patê de avocado

10 min

Carne louca

Carne louca

55 min

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40 min

Arroz e feijão tradicional

Arroz e feijão tradicional

13 godz. 20 min

Creme de milho verde

Creme de milho verde

25 min

Kibe assado

Kibe assado

1 godz. 20 min

Peixe crocante com maionese de coentro

Peixe crocante com maionese de coentro

1 godz. 15 min