Appareils et accessoires
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prép. 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingrédients
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
91.1 mg
Protides
7.8 g
Calories
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
4.5 g
Glucides
45.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Back to school
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Pas d’évaluation
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6h 10min
Sex on the beach
5min
Γαλατόψωμο
2h 20min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2h
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h