Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingrédients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Niveau

facile

Infos nut. par 5 porsiyon

Protides 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Lipides 43.7 g

Glucides 273 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1h

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min

Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

35min

Glütensiz Pandispanya

Glütensiz Pandispanya

1h 30min

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Pas d’évaluation

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1h 50min

Matcha Shot

Matcha Shot

5min

Hindistan Cevizli Toplar

Hindistan Cevizli Toplar

25min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

1h

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

1h 10min