Osteomelet med spinat

Osteomelet med spinat

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 25min

1 portion

Ingrédients

gruyére ost skåret i stykker
40 gram
æg, stort
1
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
hvedemel
1 spsk
sødmælk
40 gram
løg skåret i stykker
55 gram
smør plus 1 spsk til stegning
15 gram
babyspinat, frisk
55 gram
cherrytomater skåret i to
85 gram

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 735 mg

Protides 27 g

Calories 2120 kJ / 507 kcal

Lipides 34 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 18 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madlavning for én person 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Veganske nudler med peanutsauce

Pas d’évaluation

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

30min

Asparges og kartofler med hollandaise

50min

Svampebolognese med courgette-nudler

Pas d’évaluation

Græskartærte

Pas d’évaluation

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Pas d’évaluation

Spicy aubergine med bulgur

Pas d’évaluation

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Pas d’évaluation

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Pas d’évaluation

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Bagt mac and cheese med grøntsager

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer