Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

2 porții

Ingrédients

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 189 mg

Protides 14 g

Calories 2101 kJ / 502 kcal

Lipides 16 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 83 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria de vară 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Pas d’évaluation

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Paste cu roșii și brânză feta

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

2h 10min

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30min

Fursecuri cu banană și nuci

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4h

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15min